BARDZO CIEKAWE WIEC TESTOWO 2 MINUTY TEMU DZONILEM DO MATEO I ODEBRAL NATYCHMIAST ( NIE WYSWIETLA MOJEGO NR) BARDZO ZALUJE ALE NIKT W TEJ SPRAWIE NIE ZGLASZAL SIE DO NIEGO NAKRESLIŁEM WASZ TEMAT/PROBLEM I JESZCZE DZIS BEDZIE PISAL DO WAS ALE TWIERDZI ZE NIKT W TEJ SPRAWIE NIE PROBOWAL KONTAKTOWAC SIE Z NIM!
sergiusz po powrocie z wakacji bede mial wykupiony karnet na silke i bede dzialal tam ;] . Co do hiit to mam problem bo nie moge biegac. Jak pisalem wyzej mam zerwane wiazadlo krzyzowe w kolanie i kazdy bieg moze spowodowac zerwanie nastepnych i wtedy to... szkoda slow ;] . Nie bede sie tutaj wyżalał ale sport byl dlam nie wszystkim wiec zrozumcie [...]
[...] jest już w miarę dobrze. Zazwyczaj zaczynam jeść w okolicach 17 30 a kończę koło 22. Z suplementacji jak narazie jedynie Animal Flex, chce wzmocnić kolana z którymi mam problem a na rezonans jeszcze czekam. W marcu planuję zakupić jakieś białko, witaminy i O3. Zdjęcia dodam jutro gdyż z mojego idiotoodpornego telefonu nie wychodzą zbyt dobre [...]
[...] co będzie dla mnie dobre. Uwielbiam ćwiczyć plecy i barki natomiast nienawidzę klatki i przyznaje ze to akurat robie niechlujnie ot tak dla sztuki. Z nogami mam o tyle problem, że padają mi szybko kolana i przy wypadach najbardziej je odczuwam. zaraz będzie u mnie koleżanka to kilka zdjęć z telefonu mi zrobi bo aparatu nie mam więc to musi [...]
Siema chłopaki, mam mały problem lub nie, ale od tamtego tygodnia waga wahała się tak 85-86 teraz jest 84,5-85,5, dorzuciłem do wszystkiego clena i od następnego treningu bede robił cardio 25min żółwim tempem potreningowo. Zastanawiam się czy ten zastój to nie przez E2, chcę jutro podskoczyć z rana na badania i wrzucę wam tutaj wyniki, pod ręka [...]
[...] co napisalem? Przegladam to forum od lat i wiem, ze rozne rzeczy juz tutaj byly. Czesto pojawialy sie konkretne odpowiedzi. Moze temat Cie smieszy/zenuje i uwazasz, ze mam problemy z glowa? Akurat dla mnie to nie jest smieszne. Albo chodzi o moszne? Nazywam rzeczy po imieniu. Wpadasz z nikad i wyskakujesz z psychologiem. Zmieniony przez - [...]
[...] 10 kg bez zmiany diety (low carb)i ćwicząc regularnie - 4 x w tyg trening siłowy, zaczęłam odczuwać ciągle zmęczenie, nie wysypiałam się, poleciały włosy i zaczęły się problemy z suchą skórą. Badania krwi i moczy wyszły dobrze, więc objawy zaczelam przypisywać do tarczycy. Niestety moja endo (a sądzę, że kompetentna babka) głosiła, nie [...]
Za tydzien tak własnie bede robił , tylko czekam na efekty z tego tygodniu , jezeli pomiary będa takie same to mysle zeby dac wegli 2g a tłuszcze podbic do 1grama wtedy moze problem zniknie i z wagą i z brzuchem ;0
[...] się z Yuri Foremanem (28-0, 8 KO), który z pewnością samowolnie nie odda mistrzowskiego trofeum. - Czuję się doskonale. Trenuję niezwykle ciężko. Nowa waga to dla mnie żaden problem, jestem gotowy. Zrobię wszystko, co w mojej mocy, by nikt nie wychodził ze stadionu w złym nastroju - zapowiada 29-letni Portorykańczyk. Emanuel Steward, nowy [...]
Dziękuję za miłe słowo :) Moc musi być ;) Problem tylko jak atakować dietę by poleciał fat. Od lat słyszy się mnóstwo teorii a sprawdzać trzeba na sobie... Po analizie stwierdzam,że będę celowała w rotację ww,bo low carb na dłuższą metę się nie sprawdzi. LG to też nie dla mnie. Trzeba się wsłuchać w ciało i za kilka lat pewnie będę wiedziała jak [...]
[...] tego ze nadal cwicza z kontuzja. Moim zdanie nie potrawimy jeszcze dobrze leczyc barku chyba ze w klinikach sportowych ale malo kogo na to stac. w rozciaganiu jest jeden problem .... powino sie rozciagac po calkowitym ustopieniu bolu a co wiaze sie z calkowita regeneracja tkanki....chociasz czasem stosuje sie np podczas rehabilitacji [...]
[...] po 2 serie? w sumie każde ćwiczenie na trochę inną część barków jest... pozdr p.s. Viren jakie podstawowe ćwiczenia miałeś na myśli? Rocky, mi na sile nie zależy :) Jak byś połączył partie? Z tym miałam największy problem :/ Zmieniony przez - isabelle83 w dniu 2010-01-17 12:45:04 Zmieniony przez - isabelle83 w dniu 2010-01-17 12:47:23
[...] czasie. Planu ci nie ułożę, ale sądzę że zestaw FBW nie będzie zły. Na siłowni na pewno trener coś ci ułoży "do ludzi". I na koniec jeszcze jedno jeżeli masz problem ze zjedzeniem dużej ilości jedzenia to może warto pomyśleć o jakiejś odżywce białkowej/białkowo-węglowodanowej. Jednak takie coś jesz już jak nic więcej nie wejdzie, [...]
scigacz stawy dobrze, bo w 5 lat tyle przytyłem. ogolnie to roz***alem sie dopiero na przelomie 2006/2007. jeden maly problem mialem ale sie z nim uporalem. gorzej bylo z plecami, ale tez dalem jakos rade. narazie naszczescie plecy daja rade. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-15 01:24:53
No tak, ale seksuolog badał klejnoty "ręcznie", także raczej by wyczuł problem... To jak z tym jedzeniem podnoszącym poziom teścia/stymulującym jądra do produkcji w/w hormonu?
[...] pokazalem kartke (wyniki) prl 425 mlU/l (norma 86 - 324) fsh 2,87 mlU/l (1,5 - 12,4) lh 3,86 mlU/l (1,7 - 8,6) test 660ng/dl (249 - 836) a ona mówi - rzeczywiscie jest problem ma pan ZA WYSOKI (!!!!!!!) testosteron, prosze zrobic badanie jeszcze raz i będziemy to leczyc. Więc albo wszyscy jesteśmy idiotami i fsh,lh,prolaktyna na poziomie [...]
wiesz co, to ze jest na recepte to nie jest az taki problem, pierwszy lepszy endokrynolog przy wysokim wyniku badan ci przepisze. a jak za dluga kolejka to zawsze mozna isc do rodzinnego - najlepiej takiego ktory nam 'ufa' i poprosic ładnie, mowiac ze ma sie wizyte u endokrynologa za 3 miesiace dopiero i przez ten czas chcialbys sie sprobowac juz [...]
[...] chciał 4 mln. Nie dostał, a Kliczko postanowił walczyć z Sosnowskim. Teraz Don King poinformował, że akceptują starą ofertę czyli to 2.5 mln, a obóz Kliczki odpowiedział, że mogą walczyć, ale jego gaża wyniesie "tylko" 1.5 miliona zielonych. Podobnie podają dwa inne serwisy, a właśnie problem w tym że bokser.org nic o tym nie pisze.
[...] wiezadla czy sciegna a da troche odpoczac stawom. Pytalem natomiast o to czy stawy sie regeneruja tak jak inne tkanki w organizmie. Czy komus z was tez kiedys doskwieral ten problem i moze uleglo to poprawie? Z technika nie ma problemu (wczesniej wiadomo ze nie wszystkie cwiczenia wykonywalem prawidlowo, zwlaszcza na poczatku i moze ten wiek i [...]
KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!
